JSR活動報告
ジャパンスポーツレボリューションの活動内容をご報告します。
子育て、人育て、コミュニケーションのためのセミナー － 「育ての処方箋」（佐賀のがばいばあちゃんの研究）
ＪＳＲ‘ｓ ＳＰＯＲＴＳ ＆ ＨＥＡＬＴＨＣＡＲＥ セミナーの第二弾は、人を育てるには、どの様なコミュニケーションが必要なのか？を勉強する為、講師にヒューマンライフクリエイトの大森健巳氏をお招きし「育ての処方箋」というテーマで講座を開催しました。
ＪＳＲ理事 大原澄子より
セミナーは長時間の授業という堅苦しいイメージが有り、子供と共に参加した私は「果たして子供たちがちゃんと参加できるのか？」と、すごく不安でした。
しかし、大森先生のお話はテンポよく、楽しく大人も子供も巻き込みながら、どんどん進んでいったので、やはり育てのプロは違うと、納得しました。 特に若い年齢層の参加者が自然に時間に溶け込み、とてもニュートラルな状態で楽しんでいたのが印象的でした。
世界一受けたい授業という言葉を聞いたことがあるけれど、こういう授業の事を言うのだろうなと、感心してしまいました。
私自身は、日々、子供のお尻を叩きながら必死に宿題に取り組ませるので、3人の子を持つ母という立場からも、このセミナーに参加できたことはとても貴重な体験でした。
皆が楽しい空間で授業を受けていれば、言葉がスルスルっと体に溶け込んでいくのがポイントなのだろうと感じました。
話しの中で、特に印象を受けたことは、「リフレーミング」という言葉です。
「そうか。そんな考え方もあったんだ。」リフレーミングを初めて体験した私の一番の感想です。
「プラス思考」とは違う、「リフレーミング」という言葉ですが、聞きなれない言葉に興味津津だった私は、リフレーミングのワークショップの時、グループの皆さんからいただいた言葉からうけた体感！！これは、マジックでもなんでもない、理屈でもない。
自分の中に起こった不思議な感覚にふっと肩の力が抜けたような気がして楽になりました。
いつもの思考のフレームを少しずらしてみる。それだけでこんなにも世界が変わって見えるものなのですね。
この不思議な感覚は言葉の持つ魔力なのかもしれません。
そして、予想しなかった展開がこのセミナーにはありました。参加者が生き生きしている！体育館で大好きなバスケの練習をしている時と同じ瞳の輝きがあった。大人も。こどもも。これは一体、なんで？
・・・退屈しないか？きっと文句が出るかも？という心配をよそに、自分も含め、集まった参加者の可能性がどんどん引き出されて来る。
『これぞエデュケーション！』これが今回のセミナーで私が得た確信に近い真実。というと大げさかもしれないけれど、ものの見方にはいろんな見方があって、それに気付いてくれることが大切なこと。
大きなビジョンを持ったアスリートを育てるために、ＪＳＲ‘ｓ ＳＰＯＲＴＳ ＆ ＨＥＡＬＴＨＣＡＲＥ セミナーはみんなの中に芽生えた小さな芽に、様々な角度で、体当たりでアプローチしていきます。今回と次回は人のベースに欠かせないコミュニケーションがテーマ。きっかけは何でもいいのです。大人だから子供だからアスリートだからではなく自分の人生を豊かにするエデュケーションの時間をぜひ体験してほしいと思います。
心ある皆様の理解とご支援を頂き、この様な機会を提供させて頂ける事にお礼を申し上げます。
以下に、セミナー参加者の声を掲載いたします。どうぞお読み下さい。
R.F.様
困っていた事や悩んでいた事が別の考え方で考えられるようになったので、このセミナーを受けて良かったです。
日常での様々な問題も一つ上の視点から考えるようにしようと思いました。リフレーミングによって色々な人の悩みも解決できるようにしたいと思いました。
Y.I.様
今日のセミナーを聞いて、友達を励ましたくなった。
自分がいつも嫌なイメージを持っている人を、リフレームすることで、自分の中でその人に対しての新しいイメージや感情が出てきた。一人一人の個性を学べた気がする。
とても分かりやすかったし、その場の空気も発言しやすいようにしてくれていたので、とても楽しく勉強できた。
O.A様
落ち込んだ時、開き直れる。-から＋への対処法がわかったので、落ち込んだ時やいやな時などに使えると思った。学校の友達やバスケの仲間などに伝えていって、リフレーミングを広めていきたいです。
K.O.様
自分たちで実際にリフレーミングをやってみて、意外と難しいことがわかりました。
よく考えてみたら、ネガティブな事があんまりないことに気付きました。
リフレーミングとポジティブの使いわけが最初わからなかったけれど、ちゃんとリフレーミングが出来るようになれたので良かったです。
O.S.様
自分が考えたり、思っている事以外の意見がリフレーミングを使って考えるとスッキリする事が増えると思いました。
抽象的な考え方やリフレーミングを知ることができて良かったです。
今日教えて頂いたことを活用してパワーUPしたいです。
ありがとうございました。
S.K.様
・自分の考えがとても広がった気がする。
・いろんな考えを言うことができた。
・一流プレーヤーの話をしてもらったことが良かった。
・フレームを頭の中で変えていくことができることに気づいた。
E.C.様
ポジティブとリフレーミングの違いがわかり、勉強になりました。
自分に対してリフレーミングできるようになり、友達に相談されたときにもリフレーミングで返せる人になりたいです。
絵がとても面白かったです。
また、次の機会にもお話を聞きたいと思いました。
K.W.様
自分ってだめだな、嫌だな → 自分っていいじゃん、とか、好きかも、っていう思いにきりかえる方法を教えていただいた気がします。
止まった時はチャンスを見つける工夫ができる時って、考えられるようになったのは、つい最近。
子育てで教えてもらっています。